これ、UIの画面とxmlの画面ってどこで切り替えるのかと思ったら、画面の下にタブがあったのね。
あと、デフォルト状態で Run 'app' するとエラーになるんでなんじゃらほい、と思ったら、 Hello World のオブジェクト(?)に id 名を付けていなかったからの模様。
〈Design〉で id に適当な名前を付けるか、〈Text〉で
<TextView android:text="@string/hello_world" android:layout_width="wrap_content"
android:layout_height="wrap_content"
android:id="@+id/text1" />
とするか。
〈android:id="@+id/text1"〉の箇所が最初は〈android:id="@+id/"〉となっているんで、 text1 とかつけると動いた。